Summertime

De zomervakantie staat weer voor de deur…

Heb je ook vakantieplannen gemaakt voor deze zomer? Zoals zovelen trekken we er weer massaal op uit. Hoe vervelend is het als de plannen die je hebt gemaakt met je gezin, vrienden of bekenden onverwachts uit balans worden getrokken door fysiek ongemak. Een lange autorit naar Zuid-Frankrijk, Spanje of Italië bijvoorbeeld waar je veel kilometers voor reist om te genieten van je welverdiende vakantie. Een vervelende rug- en of nekpijn kan dan behoorlijk roet in het eten gooien.

Wist je dat je met enkele eenvoudige adviezen en oefeningen deze klachten vrij goed onder controle kunt houden? Vanuit de McKenzie methode (MDT) vertel ik je hier graag meer over. Klink op de link in onze stories voor de oefening!

Wil je meer informatie? Schroom niet en maak direct een afspraak en laat je klachten nog beoordelen: gericht advies en een paar oefeningen maken je vakantie tot een fijne tijd!

Zonnige vakantiegroet,
Dennis van de Pol