Hieronder kan je alle actualiteiten lezen op het gebied van manuele- en fysiotherapie voor zowel zorgverzekeraars en Centrum Evers
E-gym bij Centrum Evers! Stel je voor dat je binnenkort een mijlpaal in je leven bereikt. Een tijd van reflectie waarin je nadenkt over wat je tot nu toe hebt bereikt en wat je nog wilt bereiken. Voor veel mensen is een gezonde levensstijl een belangrijk doel. Je wilt graag gezonder, sterker, flexibeler en fitter worden
Op de camping!! Het zal jullie niet ontgaan zijn, de vakantieperiode is weer begonnen! De collega’s binnen Centrum Evers verwijzen naar elkaar door voor fysiotherapie, manuele therapie of Dry Needling. We nemen elkaars oefengroepen over en zo proberen we deze periode zo soepel mogelijk door te komen, voor onszelf en onze cliënten. Al weken zijn
Stress Fase 1 Dit is hoe je stresslevel hoort te zijn. Kleine pieken van stress en hierna terug naar ontspanning. Dit wordt ook wel je stresstolerantie genoemd. Fase 2 Bij langdurige blootstelling aan stress kan jouw stresstolerantie groter worden. De stress-pieken zijn hoger, maar je komt nog wel tot je ontspanning. Hier ervaren mensen vaak
Fysiotherapie na CVA (beroerte) Een Cerebro Vasculair Accident (CVA) ofwel een beroerte betekend een ongeluk in de hersenbloedvaten en kan grote psychologische en lichamelijke gevolgen hebben. Psychologische klachten van een beroerte zijn bijvoorbeeld veranderingen in het gedrag of karakter. Bekende lichamelijke klachten zijn moeite met lopen, praten, evenwichtsproblemen en bewegen van een arm of been.
Lifestyle coach maar ook fitness coördinator en personal trainer Jeroen Gerritse begeleidt de e-gym(groepen) in de praktijk van Centrum Evers. Hij stelt zich graag aan je voor. Hi! Ik ben Jeroen, 27 jaar waarvan al 11 jaar werkzaam in de sportwereld. Ik heb een open mind en combineer graag precisie met geduld, voornamelijk wanneer ik iemand
Het In Balans Programma is een 14-weken-programma waar senioren informatie en handige tips krijgen. Bijvoorbeeld op gebied van voeding, schoenen en bewegen. Senioren krijgen uitleg (theorie) maar ook veel oefeningen (praktijk). Het programma is gericht op het verminderen van vallen. Mensen worden bewust gemaakt van valrisico’s en er wordt gewerkt aan een goed evenwicht en
Morbus de Quervain….. Chique naam maar daar heb je niets aan… Morbus is andere naam voor aandoening en een aandoening kan je sowieso beter niet hebben. Als je er dan toch eentje moet hebben dan maar een met een chique naam: Quervain. Een van de meest voorkomende aandoeningen van de pees (pezen), die alles heeft te
Ook in de zomerperiode staan wij u graag te woord! Op de Front Office werk ik nu alweer een jaar met veel plezier! Afwisselend ben ik te vinden op de Nieuwe Markt en De Burgt. We proberen aan de receptie en aan de telefoon de cliënten zo goed mogelijk te woord te staan en afspraken
Help de vakantieperiode breekt aan! Voor sommige kinderen is vakantie heerlijk, voor anderen is het juist een lastige tijd. Hoe zorg jij dat jij en je kind ook kunnen genieten van de vakantietijd? Kijk goed naar je kind! Waar heeft jouw kind behoefte aan? Mist jouw kind de structuur van schooldagen? Is het onder- of
Hallo, Ik, Jennie van den Brink, werk nu sinds anderhalf jaar als interieurverzorgster bij Centrum Evers. We proberen met het hele team het zo schoon en netjes mogelijk te houden. Op alle locaties denken en helpen ze ons mee. Dat is heel fijn samenwerken. Tenslotte moeten we het met z’n allen samen schoon en netjes
Huffen Bij COPD zijn de longen chronisch ontstoken. De luchtwegen maken veel slijm aan waardoor je kan gaan hoesten. Hoesten is echter dan vaak niet de meest efficiënte manier om het slijm uit de longen te verwijderen. Beter is de ”huf-techniek”. Met huffen kan je het slijm door een snelle uitademing beter uit de longen verwijderen. Het huffen leer je o.a. bij onze COPD-fysiotherapeuten. Huffen: Adem kort en krachtig uit. Houd hierbij je mond open en zucht de lucht uit. Je kunt dit het beste vergelijken met het poetsen van een bril. Je houdt de brilglazen voor je mond en blaast krachtig tegen het glas. Wil je ook leren huffen? Onze COPD-fysiotherapeuten kunnen je daarbij helpen!
De zomervakantie staat weer voor de deur… Heb je ook vakantieplannen gemaakt voor deze zomer? Zoals zovelen trekken we er weer massaal op uit. Hoe vervelend is het als de plannen die je hebt gemaakt met je gezin, vrienden of bekenden onverwachts uit balans worden getrokken door fysiek ongemak. Een lange autorit naar Zuid-Frankrijk, Spanje