Pijn in de knie
Pijn in de knie komt heel veel voor, als gevolg van ouderdom, slijtage, overbelasting of een ongeval.
De oorzaak van pijn in de knie
Kniepijn komt heel veel voor als gevolg van ouderdom, slijtage, overbelasting of een ongeval. Er zijn diverse soorten oorzaken voor de pijn in de knie, aangezien de knie een complex gewricht is met veel banden en spieren.
Anatomie
Het kniegewricht vormt de schakel tussen het bovenbeen en het onderbeen, waarmee de knie 140° kan worden gebogen en 8° gedraaid. In het kniegewricht komen vier botten samen, het bovenbeen (femur), het onderbeen bestaand uit het scheenbeen (tibia) en het kuitbeen (fibula) en aan de voorkant de knieschijf (patella). Gewrichtsbanden (ligamenten) versterken het kniegewricht. De binnenband (mediale band) en buitenband (laterale band) zorgen voor de zijdelingse stabiliteit. De voorste en achterste kruisband voorkomen dat het onderbeen naar voren of achteren schuift. Tussen het bolvormig kraakbeen van het bovenbeen en het platte kraakbeen van het scheenbeen zit aan de binnen- en buitenkant een maanvormig stuk kraakbeen: de binnenmeniscus (mediaal) en de buitenmeniscus (lateraal) die schokken dempen.
Aandoeningen
Er zijn verschillende aandoeningen waardoor pijn in de knie kan ontstaan. Elke aandoening heeft zijn eigen specifieke oorzaak en ook zijn eigen klachtenbeeld. Door de plek waar de pijn in de knie zich manifesteert en het soort pijn, kan vaak al onderscheid worden gemaakt in wat de oorzaak van jouw kniepijn is.
De meest voorkomende oorzaken zijn:
-
-
Artrose
Artrose is slijtage van het kraakbeen in gewrichten. Lees meer over artrose.
-
Gescheurde kruisband
De knie heeft twee kruisbanden. Deze kunnen scheuren bij een groot traumamoment waarbij de knie een draaibeweging maakt. Lees meer over een gescheurde kruisband.
-
Gewrichtsmuis
Een gewrichtsmuis is een losliggend stukje kraakbeen of bot in een gewricht dat soms beklemd raakt. Lees meer over gewrichtsmuis.
-
Knieschijf instabiliteit
Vaak wordt knieschijfinstabiliteit veroorzaakt door een aangeboren afwijking aan het kniegewricht. Lees meer over een knieschijf instabiliteit.
-
Knieschijfpijn
Knieschijfpijn ontstaat vaak doordat de knieschijf niet soepel door de goot of groeve van het bovenbeen loopt. Lees meer over knieschijfpijn.
-
Lopersknie
Door het schuren kan de pees aan de buitenzijde van de knie gaan irriteren of ontsteken, we noemen dit een lopersknie. Lees meer over lopersknie.
-
Meniscusscheur
Een meniscus is een maanvormig schijfje van kraakbeen met een slechte doorbloeding. Hierdoor geneest een scheur in de meniscus niet zo snel. Lees meer over een meniscusscheur.
-
Peesontsteking
De oorzaak van een peesontsteking is vaak een blessure of overbelasting van de pees of de spier. Lees meer over peesontsteking.
Slijmbeursontsteking
Door overbelasting of een infectie kan de slijmbeurs ontsteken. Lees meer over een slijmbeursontsteking.
-
Springersknie
Een springersknie, of jumpersknee in het Engels, is een peesontsteking onder de knieschijf ter hoogte van de kniepees. Lees meer over een springersknie.
-
Behandeling en herstel
Bij pijn in de knie is er een grote diversiteit van blessures. Bij ons vind je hiervoor meerdere technieken om dit te behandelen. Wij hebben de volgende specialisten in huis:
| – Echodiagnostiek | – Medical taping |
| – Fietsmeting | – Sportfysiotherapie |
| – Fysiotherapie | |
| – Loopanalyse |
Afhankelijk van jouw klachten kan de ene therapie beter aanslaan dan de andere therapie. Jouw fysiotherapeut zal inschatten waar jij het best mee geholpen bent.
Direct een afspraak maken
Vul hieronder ons formulier in en maak direct een afspraak!
Hugo van de Beek
“Klasbak voor sportproblemen.”
Testimonial
Dhr. Matthijs de Groot (51) uit Ermelo
“Jaela van der Heijden en de mensen van Centrum Evers, hebben mij enorm goed geholpen. Ze hebben mij begeleid van zware chronische pijn aan mijn knieën waardoor ik nog nauwelijks kon lopen, terug naar een leven waarin ik bijna alles weer kan doen. Kracht van Jaela is niet alleen haar kennis over het bewegingsapparaat en hoe je dat kan trainen, maar ook dat ze heel goed kan invoelen wat er bij je speelt en beseft welke invloed je mindset heeft op je lichaam en pijnbeleving en hoe hier mee om te gaan. Na een lange vruchtloze zoektocht kwam ik bij Centrum Evers terecht, ze pakten het heel serieus aan en merkte ik eigenlijk meteen al verschil. Zonder hen was ik nu niet zo ver geweest.”